Mon cahier des objectifs !

lamborghini gallardo

100 choses à faire avant de mourir :

Voici un des plus puissants outils que j’utilise pour ma motivation !


Cela s’appelle: « le cahier des 100 objectifs » ou 100 choses à faire avant de mourir, j’ai trouvé cette idée dans le livre de Jack Canfield « le succès selon Jack » (sur lequel je ferai bientôt un article). D’ailleurs regardez, voici une photo de l’endroit où j’ai commencé à lire « Le succès selon Jack ». J’étais en train de faire une croisière dans les émirats arabes, sympa comme cadre non ? 🙂croisière dubai

Les Américains appellent mon cahier des objectids « la bucket list » ou encore « la life list ».

Le jeu consiste à réfléchir à tout ce que vous voulez faire, accomplir, tester, posséder, vivre dans votre vie. Il y a certaines choses que je ferai très vite et d’autres qui me prendront beaucoup plus de temps !

Ensuite il faut trouver une photo qui représente cet objectif et la coller dans la partie haute de la page, puis une fois que l’objectif est réalisé, coller une photo de vous en train de faire cette expérience.

J’ai ajouté un sommaire au début du cahier pour visualiser encore plus vite ce qui est fait et ce qui reste à faire.

Personnellement, cela m’a pris plus de 6 mois a remplir ce cahier mais cet exercice est extraordinaire ! Avouez qu’il y a plus embêtant que de réfléchir à des choses qui vont font envie, rêver…

J’ai un peu triché pour le mien dans la mesure ou j’ai mis des choses que j’avais déjà réalisées, le but étant de me motiver encore plus !

Les jours où votre moral n’est pas au beau fixe, feuilletez votre cahier et vous verrez l’effet extraordinaire que cela aura sur vous. Vous verrez aussi l’effet que ce cahier a sur vos convives que vous recevez à la maison, c’est assez marrant :).

Bref, trêve de blabla voici le lien si vous voulez feuilleter mon cahier (fichier pdf) :

 

Cahier-des-100-objectifs

Connaissiez vous cette méthode ? Si non, qu’en pensez-vous ?

 

Si cet article vous a plu, allez voir:

http://www.komment-devenir-riche.com/mes-objectifs-pour-lannee-2011/

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  • 100 choses à faire avant de mourir
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  • 101 choses à faire avant de mourir pdf

(28 commentaires)

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    • ArQuos on 30 avril 2011 at 19 h 57 min
    • Répondre

    Très bonne idée ce cahier.
    J’ai surtout adoré votre goût en matière d’horlogerie.
    Très belle Atmos de chez Jaeger-LeCoultre !

    1. Je vois que vous êtes connaisseurs aussi!!!
      Clair! Trop belle cette atmos, et le concept de
      fonctionnement est génial!!!

      Elle sera bientôt sur ma cheminée 🙂

    • Manuel on 1 mai 2011 at 11 h 01 min
    • Répondre

    Jaime beaucoup ton idee de livre avant apres ca ma donné un coup de boost genial !
    Jai commencé a appliquer la methode dattraction depuis environ dix jours.
    Je n’ai plus reçu de mauvaises nouvelles jen recois que des bonnes, je nattire plus certains types de personnes , bref plein de positif mais à petite echelle.
    Continues ton blog ya de bonnes choses!
    thanks man

    1. Merci manuel!! Ton commentaire me fais plaisir!!

      Oui j’ai encore des foules d’idées d’articles dont t’inquites
      pas je vais continuer longtemps!!!

      Très bonne idée d’appliquer la loi d’attraction!!
      Tu verras la vie est meilleure quand tu ne penses
      que positif 🙂

  1. Merci Martha!!

    Oui je te conseille vraiment de faire ce cahier, il a un pouvoir « magique »!!!! et comme cela tout est organisé 🙂

  2. Ah Jack Canfield, mon Maitre à penser.

    J’ai moi aussi fait la liste de mes 100 objectifs en suivant les conseils de Canfield. Je te recommande aussi son livre « La Force du focus » qui est un véritable guide pour fixer et atteindre ses objectifs.

    Cédric

  3. Oui ca fait un petit moment que j’en entend parler de celui là, va falloir que je le lise 🙂

    • LAURENT on 18 mai 2011 at 21 h 44 min
    • Répondre

    Excellent ce cahier d’objectif ! Je l’ai regardé en entier et c’est un exercice qui doit en effet être très intéressant, comme ça à chaud, je ne sais pas si j’arriverai à pondre 100 idées. pour l’instant, moi j’en ai choisi un seul, et j’en ai fait un blog (500K.overblog.com)

    1. Bonsoir Laurent,

      Effectivement cet exercice est top 🙂
      Perso cela m’a pris plus de 6 mois à le réaliser mais c’est franchement cool!!!
      Une grande marche commence toujours par le 1er pas 🙂

        • LAURENT on 12 septembre 2012 at 22 h 39 min
        • Répondre

        Bonjour Guillaume, l’idée de la liste des 100 est quelques chose qui m’avait marqué sur ton blog. J’avais trouvé ça excellent, et suis maintenant en train de construire la mienne… je la publierai sûrement bientôt sur 500k.

        1. Excellente initiative Laurent 🙂

          Fais moi signe quand c’est fait 😉

    • Dollars on 9 novembre 2011 at 8 h 39 min
    • Répondre

    Merci pour toutes ces informations. Cela m’a beaucoup emballé et je souhaite attirer que du positif dans ma vie !

      • on 12 novembre 2011 at 21 h 05 min
      • Répondre

      Volontiers, si ca a été positif pour toi, mon objectif est atteind 🙂

  4. J’avais déjà entendu ce concept du cahier des objectifs, mais je n’avais jamais pris le temps de le faire. Puis en parcourant ton blog, j’ai eu un élan de motivation et je me suis créé un petit document word comme tu l’as fait. Ça fait beaucoup de bien ! Et ça permet de se concentrer sur ce qui est important ensuite.

    Merci donc pour ce rappel !

    PS: J’ai beaucoup aimé les quelques articles que j’ai lu. On te sent plein d’enthousiasme, ça donne la pêche ! 🙂 Continue ainsi !

    PS 2 : J’adore ton prénom ^^

      • on 25 novembre 2011 at 0 h 38 min
      • Répondre

      Hello Guillaume, ravi que ce concept t’ai plu 🙂

      Merci pour les compliments sur mes articles et oui effectivement on a un beau prénom 🙂

    • Olivier@EtreMeilleur on 6 décembre 2011 at 15 h 47 min
    • Répondre

    Bravo Guillaume pour cette formidable idée.
    Ce n’est pas la première fois que j’en entends parler.
    Mais c’est la 1ère fois que je la vois en concret.
    Je ne suis pas fana de la loi d’Attraction à la base mais nombres de mes amis blogueurs m’en vantent les mérites. Je me dois de (ré)essayer.

    Et pourquoi pas suivre ton exemple avec ce cahier. Personnellement, je rajouterai un sommaire, je m’y perds avec toutes ces voitures à conduire 😉

    Olivier

  5. Bon concept le cahier à objectif Guillaume.

    N’étant pas trop papier, je préfère le « fichier word à objectif  » 🙂

    Autre concept pour atteindre ses objectifs, en parler à ses proches.
    Faire un blog sur ses objectifs de vie
    Perso je préfère le blog vu mon objectif, « devenir millionnaire avant mes 30 ans »

    ++

  6. Cela me fais beaucoup pensé a la loi de l’attraction 🙂 Il faut visualiser ses objectifs. Et se créer un cahier d’objectifs en images c’est l’idéale 🙂

    Laure.

    1. Tout à fait c’est la base 🙂

  7. Bonjour Guillaume,

    Merci pour ce cahier, c’est effectivement une bonne idée.

    On parle généralement d’objectifs, mais bien souvent on limite à liste à 3 ou 4 alors qu’en réalité, on peut avoir des centaine d’objectifs à plus ou moins long terme.

    Ca permet de les noter au fur et à mesure de nos envies et de pouvoir y repenser de temps en temps. D’ailleurs, le simple fait de les noter nous permet déjà de mieux les ancrer dans notre mémoire, surtout en ajoutant les photos.

    1. Clair, nous sommes nos propres limitateurs !!

  8. Bonjour Guillaume,

    D’abord merci pour ton excellente liste. La mienne n’est pas écrite, et je vais m’y mettre afin d’être sûr de ne pas passer à côté de mes envies!

    J’émets un bémol: je souhaitais faire connaître ta formidable idée à une autre blogueuse. Ayant déjà téléchargé ta liste, je n’y ai pas trouvé l’adresse de ton site ni aucune coordonnées.

    Fort heureusement, tu as rédigé un article éponyme, ce qui m’a permis via google de te retrouver.

    A l’avenir, pourrais tu, dans tes documents téléchargeable, adjoindre des liens internet? Ca facilitera grandement le retour à ton site!

    Continue à faire part de tes idées, ça fait plaisir de voir des sites en français novateurs.

    Erick

  9. Bonjour a tous;
    J’ai la video sur le pouvoir de l’attraction, Jack canfiel y intervient aussi. J’essaie d’appliquer un moment et puis un doute s’installe, mais ça va déjà je suis plus positif qu’avant. Et avec ton idée du livre des objectifs je pense qu’est un excellent exercice que je vais me mettre à faire déjà cette semaine.

    • Nathalie on 28 mai 2013 at 0 h 48 min
    • Répondre

    Merci! C’est le fun de voir tes réalisations! Félicitations!
    Moi, je me suis fait un cahier de rêves en 1997, avec des photos et du texte expliquant en détails ce que je voulais. Disons, l’homme de ma vie, j’y ai écrit ce que je voulais vivre et comment je l’imaginais etc…
    Je regarde mon livre périodiquement et je mets un crochet sur mes rêves réalisés mais j’aime beaucoup de principe d’une photo comme tu as fait. Et bien le 3/4 de mes rêves sont réalisés et mon livre (un scrapbook) était plein!! Alors je sais que ça marche, j’y crois!
    Merci! Bonne journée! 🙂

    • celyne on 18 juin 2014 at 20 h 46 min
    • Répondre

    Super cette façon de présenter la liste ,belles idées qui font rêver .
    Pour vos réalisations d’objectifs est ce un choix de votre part : vous êtes plus dans l’être que dans l’avoir (à part la Porsche et le jaccuzzi ,si j’ai bien lu , ) les autres possessions matérielles n’ont pas été votre priorité ? ou bien vivant dans le monde des idées vous concrétisez plus vite l’immatériel , les acquisitions de sensations .Peut être est ce plus facile à concrétiser ?
    Merci pour ce travail et félicitations

    1. Hello Celyne,

      Merci à toi pour ton commentaire. c’est marrant d’autre m’ont dis que j’était trop dans le matériel comme quoi on a tous des visions différentes. Concernant « le matériel » une fois que tu as une belle maison, une belle voiture, un appart en loc, quelques « jouets » comme le jacuzzi cela suffit… c’est pourquoi le reste est surtout dans les voyages pour voir le monde, s’ouvrir…

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